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    在有條件的情況下應盡量選擇屏幕較大且分辨率較高的電子產(chǎn)品，并盡量遠距離觀看。建議的優(yōu)先順序為投影儀、電視、電腦、平板電腦，最后為手機。

    觀看電視時，眼睛應距離電視屏幕3米以上或6倍于電視屏幕對角線的長度。觀看電腦時，眼睛離電腦屏幕的距離應大于50cm（約一臂遠），觀看手機的距離不小于40厘米。自覺控制視屏類電子產(chǎn)品使用時長，減少非學習目的的視屏類電子產(chǎn)品使用。

    建議0—3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用。中小學生非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產(chǎn)品學習30—40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應越短。